亚洲男人的天堂久久精品-亚洲男人的天堂久久无-亚洲男人精品-亚洲男人天堂2022-九九成人免费视频-九九福利影院

福州好三農餐飲管理蔬菜配送、生鮮配送食材配送公司歡迎您訪問!

行業資訊

當前位置: 首頁 -> 新聞中心  -> 行業資訊

聯系我們

  • 福州好三農餐飲管理有限公司
  • 章   河:19905013030
  • 黃經理:18850481259
  • 黃欲超:18029686868
  • 地址:福建省福州市閩侯縣南通鎮商貿大道22號A7一樓

吃燕麥片可以養胃的原因

信息來源:www.79983.net | 發布時間:2022年02月09日
   吃燕麥片可以養胃嗎?下面隨福州蔬菜配送的小編來看看。
   燕麥對胃是有一定好處的,燕麥是一種營養豐富的食物它的蛋白質含量很高是普通小麥粉的二倍。

   在它所含有的脂肪中80%都是不飽和脂肪酸,亞油酸的含量也非常高,能夠起到降血壓、降膽固醇、減少患心臟病的機率等作用。燕麥中的磷、鐵、鈣等礦物質的含量,在所有糧食作物中位,維生素e的含量則遠遠高于大米、小麥,可溶性纖維素含量達到了6%是大米和小麥的七倍。


   另外,燕麥中還有其它谷物所缺少的皂疳,這些營養物質使它具有通便、防腸癌、改善睡眠的功能。平時可以適當的吃一些燕麥,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細嚼慢咽。
返回列表



   

        掃一掃,關注好三農公眾號            

                 

               福州好三農餐飲管理有限公司

               服務熱線:0591-22228682

               營銷中心總監

               黃經理18850481259

               行政中心總裁

               黃欲超:18029686868

                   網址:www.fzhsn.com

                   網址:www.79983.net

                   郵箱:hsn20140418@163.com   

                   3025470300@ qq.com

                   地址:福州市南通鎮商貿大道16號倪世數字家居生活廣場一層A33

                   備案號:閩ICP備18004747號-4